Après des études d’Ingénieur Agricole, j’ai travaillé pendant environ 20 ans dans les métiers du
commerce et du marketing.
Au cours de ces expériences, j’ai découvert la Sophrologie pour m’aider à mieux gérer mon
stress et mieux concilier ma vie personnelle et professionnelle. Puis, tout naturellement, j’ai eu
envie de partager et de transmettre ces outils simples et pratiques.
Je suis diplômée en tant que Sophrologue titulaire d’un titre RNCP (Répertoire national des
certifications professionnelles) délivré par la Société Française de Sophrologie en 2017.
J’ai suivi aussi des spécialisations pour approfondir mes connaissances et répondre au mieux
aux besoins :
Pour proposer d’autres outils, d’autres techniques de lâcher prise, je me suis formée au Yoga du Rire, à l’Institut Français du Yoga du Rire et Santé par Fabrice Loizeau, ambassadeur mondial
de la méthode.
Et je suis praticienne en Massage assis AMMA (Institut Cassiopée 78).
Passionnée par toutes ces pratiques et riches de mes expériences d'animation de groupe, j'aime transmettre, partager et contribuer à faire évoluer chaque personne au niveau personnel et/ou professionnel.
Je suis aujourd'hui formatrice du centre de formation ZEN PRO pour l'animation des journées ONE DAY. Une journée de pratiques et d'échanges entre professionnels de l'accompagnement qui vient clôturer une formation en ligne : des outils complémentaires pour réutiliser immédiatement, du présentiel pour se voir en vrai, poser de questions, et des nouvelles rencontres pour agrandir son réseau,
Pour tout savoir : Formations ZEN PRO ONE DAY
J’ai à cœur de partager et de transmettre ces techniques pratiques, de vous accompagner pour vous aider à mieux vivre le quotidien, à vous sentir plus serein, plus vivant, et contribuer à préserver votre capital santé.
Stéphanie Martinot
Sophrologie - Relaxation, Yoga du Rire, Fleurs de Bach, Massage Assis
Stéphanie Martinot
2 Avenue Jean Moulin
41240
Ouzouer le marché
Beauce la romaine
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h30
"Une semaine de Qualité de Vie au Travail réussie!"
Dans le cadre de l'organisation de la Semaine de Qualité de Vie au Travail 2021 de mon entreprise, j'ai sollicité Stéphanie pour 2 thématiques d'intervention, à distance, en digital. Grâce à son champs étendu de compétences, elle a animé 3 ateliers autour du lâcher-prise et du rire & du sourire au travail! Le succès a été au rendez-vous, les retours des collaborateurs très positifs! Merci à elle pour sa disponibilité, son écoute, sa douceur qui ont permis de diffuser sourire, détente et bonne humeur durant cette semaine! A renouveler dès que possible :-)