Stéphanie Martinot, votre Sophrologue à Ouzouer-le-Marché et Meung sur Loire

Après des études d’Ingénieur Agricole, j’ai travaillé pendant environ 20 ans dans les métiers du
commerce et du marketing.

Au cours de ces expériences, j’ai découvert la Sophrologie pour m’aider à mieux gérer mon
stress et mieux concilier ma vie personnelle et professionnelle. Je me suis reconnectée à mon corps, mes sensations, mes besoins et retrouver plus de paix intérieure. 

Timide et réservée, je riais beaucoup moins, j'étais souvent triste et renfermée. Puis, j'ai rencontré le Yoga du Rire, qui m'a reconnecté à la Joie, à mon âme d’enfant et m'a redonnée confiance. Et ça change la Vie !

J'ai toujours eu à coeur d'aider les gens autour de moi, alors tout naturellement, j’ai eu envie de partager et de transmettre ces pratiques pour mieux vivre dans son quotidien.
Je suis heureuse de faire vivre ces expériences pour plus de PAIX, de SERENITE et de JOIE.

Ainsi, le regard, sur soi, sur les autres, et sur les situations de la vie professionnelle et personnelle, change.

Diplômes/ certifications :

-Sophrologue titulaire d’un titre RNCP (Répertoire national des
certifications professionnelles) délivré par la Société Française de Sophrologie en 2017.
-Certificat de formation en Sophrologie- Relaxation

-Certificat de formation Sophrologie enfant et adolescent

-Certificat de Formation Anatomie et Physiologie

-Spécialisation Acouphènes en 2024, méthode Patricia Grévin, membre du pôle Sophrologie et Acouphènes

- Yoga du Rire, 2017 à l’Institut Français du Yoga du Rire et Santé par Fabrice Loizeau,  ambassadeur mondial
de la méthode.

-Praticienne en Massage assis AMMA (Institut Cassiopée 78).

-Formateur aux 1ers secours en santé mentale, accréditée par PSSM France

Passionnée par l'humain, je continue à me former pour toujours mieux vous accompagner, dans le respect de chacun.

J’ai à cœur de partager et de transmettre ces techniques pratiques, de vous accompagner pour vous aider à mieux vivre le quotidien, à vous sentir plus serein, plus vivant, et contribuer à préserver votre capital santé.