BIENVENUE
Besoin de mieux gérer votre stress, votre sommeil, vos émotions, votre vitalité…
Envie de prendre du recul, de développer votre « positive attitude », de vivre plus sereinement et de préserver votre santé….
Découvrez tous bienfaits de la Sophrologie pour vous aider à mieux vivre votre quotidien ….
Je vous accompagne avec douceur pour réveiller les ressources qui sont en vous et atteindre vos objectifs.
Pour répondre au mieux à votre demande, je vous propose différentes techniques : la sophrologie et la relaxation, les Fleurs de Bach, le Yoga du Rire, le Massage Assis AMMA.
Tous ces outils sont accessibles à tous et s’adaptent selon les possibilités de chaque âge et selon les besoins : enfants, ados, adultes, seniors, soit en individuel ou en collectif, à l’école, en entreprise, en maisons de retraites….
Belle promenade sur ce site ….
« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé » Voltaire
Ces pratiques ne remplacent pas une visite et le suivi par votre médecin, ni aucun traitement médical.
Le cabinet se trouve dans le nouvel Espace Santé et Bien-Etre, un lieu calme et accueillant
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h30
Uniquement sur RDV, au cabinet, à domicile ou à distance via un outil internet
Stéphanie Martinot
J'accueille dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes et seniors pour des consultations individuelles, ou exceptionnellement à domicile.
Je me déplace pour des séances collectives dans les associations, les écoles, les entreprises, les maisons de retraite...
"Une semaine de Qualité de Vie au Travail réussie!"
Dans le cadre de l'organisation de la Semaine de Qualité de Vie au Travail 2021 de mon entreprise, j'ai sollicité Stéphanie pour 2 thématiques d'intervention, à distance, en digital. Grâce à son champs étendu de compétences, elle a animé 3 ateliers autour du lâcher-prise et du rire & du sourire au travail! Le succès a été au rendez-vous, les retours des collaborateurs très positifs! Merci à elle pour sa disponibilité, son écoute, sa douceur qui ont permis de diffuser sourire, détente et bonne humeur durant cette semaine! A renouveler dès que possible :-)
"Bien être"
Je ne connaissais pas la sophrologie, j'ai trouvé une écoute très attentionnée, ce là m'a permis d'acquérir certains exercices que je peux refaire lorsque j'en ai besoin à la maison comme au travail. Même si j'ai arrêté d'aller chez la sophrologue, j'ai gardé toutes les séances et lorsque j'en ai besoin, je les réécoute. Encore un grand merci à ces personnes qui sont là pour nous.