Yoga du Rire à Ouzouer-le-Marché (41240) et Meung sur Loire

• Le Rire améliore tout ce que le stress détruit ! C’est Bon pour la Santé* !

             ⇒ 10 mn de rire => 30 mn de jogging !!

             ⇒Le cerveau et tout le métabolisme du corps sont activés, régulés

• Positive attitude : pour faire face aux défis quotidiens
• Réduction du stress, amélioration des relations : plus de joies, de partage, d’optimisme

              ⇒Libération des hormones du bien-être   

• Pas besoin de raison pour rire : le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire naturel

              ⇒Pas besoin d’avoir de l’humour ou des talents particuliers.

              ⇒Si le rire est volontaire au début, il devient vite spontané et contagieux.

• Une Pratique et pas une théorie : rires, éveil du corps, respirations, relaxation, et partage.

              ⇒Bienfaits immédiats dès la première séance!

• Méthode innovante, facile, joyeuse crée en 1995 par le Dr KATARIA en Inde

             ⇒Aujourd’hui, présente dans + 110 pays!

Accessible à tous et aussi bien pour la vie personnelle et professionnelle :

• Entreprise : gestion du stress, des conflits, cohésion d’équipe, créativité…

Comment rire plus au travail ? 

https://www.laminutrit.fr/rire-au-travail/

• Association : vitalité, bonne humeur, se remplir de positif
• Ecole : capacité d’écoute, concentration, détente et bonne humeur….
• Maison de retraite : soulage la dépression, les douleurs, renforce capacité respiratoire….

Pour toute idée ou projet, contactez moi au 06 43 87 15 81

Déplacement en entreprises, maison de retraite et tout autre lieu. 

Retrouvez les dates et lieux, dans la rubrique, info pratiques

* Le yoga du rire ne remplace pas un traitement médical et/ou la visite chez un médecin