- Méthode innovante, facile, joyeuse crée en 1995 par le Dr KATARIA en Inde
⇒Aujourd’hui, présente dans + 106 pays!
- Le Rire améliore tout ce que le stress détruit ! C’est Bon pour la Santé* !
⇒ 10 mn de rire => 30 mn de jogging !!
⇒Le cerveau et tout le métabolisme du corps sont activés, régulés
- Positive attitude : pour faire face aux défis quotidiens
- Réduction du stress, amélioration des relations : plus de joies, de partage, d’optimisme
⇒Libération des hormones du bien-être
- Pas besoin de raison pour rire : le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire naturel
⇒Pas besoin d’avoir de l’humour ou des talents particuliers.
⇒Si le rire est volontaire au début, il devient vite spontané et contagieux.
- Une Pratique et pas une théorie : rires, éveil du corps, respirations, relaxation, et partage.
⇒Bienfaits immédiats dès la première séance!
Accessible à tous et aussi bien pour la vie personnelle et professionnelle :
- Association : vitalité, bonne humeur, se remplir de positif
- Entreprise : gestion du stress, des conflits, cohésion d’équipe, créativité…
- Ecole : capacité d’écoute, concentration, détente et bonne humeur….
- Maison de retraite : soulage la dépression, les douleurs, renforce capacité respiratoire….
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Retrouvez les dates et lieux, dans la rubrique, info pratiques
* Le yoga du rire ne remplace pas un traitement médical et/ou la visite chez un médecin