Yoga du Rire à Ouzouer-le-Marché (41240)

• Méthode innovante, facile, joyeuse crée en 1995 par le Dr KATARIA en Inde

             ⇒Aujourd’hui, présente dans + 106 pays!

• Le Rire améliore tout ce que le stress détruit ! C’est Bon pour la Santé* !

             ⇒ 10 mn de rire => 30 mn de jogging !!

             ⇒Le cerveau et tout le métabolisme du corps sont activés, régulés

• Positive attitude : pour faire face aux défis quotidiens
• Réduction du stress, amélioration des relations : plus de joies, de partage, d’optimisme

              ⇒Libération des hormones du bien-être   

• Pas besoin de raison pour rire : le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire naturel

              ⇒Pas besoin d’avoir de l’humour ou des talents particuliers.

              ⇒Si le rire est volontaire au début, il devient vite spontané et contagieux.

• Une Pratique et pas une théorie : rires, éveil du corps, respirations, relaxation, et partage.

              ⇒Bienfaits immédiats dès la première séance!

Accessible à tous et aussi bien pour la vie personnelle et professionnelle :

• Association : vitalité, bonne humeur, se remplir de positif
• Entreprise : gestion du stress, des conflits, cohésion d’équipe, créativité…
• Ecole : capacité d’écoute, concentration, détente et bonne humeur….
• Maison de retraite : soulage la dépression, les douleurs, renforce capacité respiratoire….
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Retrouvez les dates et lieux, dans la rubrique, info pratiques

* Le yoga du rire ne remplace pas un traitement médical et/ou la visite chez un médecin