Formatrice aux 1ers secours en Santé mentale
Formatrice aux 1ers secours en Santé mentale
Cultivatrice de Bien-être et de Bonne humeur
Stéphanie Martinot, Sophrologue à Ouzouer-le-Marché et Meung sur Loire
Mieux-être, Bien-être
et Bonne humeur,
ça se cultive !
Mieux gérer votre stress, votre anxiété, votre sommeil
Mieux vivre vos émotions
Vivre l'instant présent
Développer votre confiance en vous Soulager les acouphènes
Soulager les tensions et douleurs
Prendre du recul
Développer votre "positive attitude"
Accepter ce qui ne peut être changé
J’ai à cœur de vous accompagner sur ces chemins avec :
- la sophrologie : pour retrouver une harmonie entre le corps, l’esprit, les émotions.
- le yoga du rire : pour booster votre vitalité et votre joie de vivre
- le massage assis : pour vous laisser aller
J’aime transmettre des outils, des pratiques simples, réutilisables au quotidien pour préserver votre santé physique et votre santé mentale et ainsi traverser la Vie le plus sereinement possible.
Que vous soyez un particulier, une association, une institution, une entreprise, ces pratiques s’adaptent à chacun selon les âges et les besoins.
Au plaisir de vous rencontrer,
Stéphanie,
« J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé »
Voltaire
Ces pratiques ne remplacent pas une visite et le suivi par votre médecin, ni aucun traitement médical.
Les prestations de Stéphanie Martinot
Sophrologie
Yoga du Rire
Massage assis
Contact
Stéphanie Martinot - Pasquier,
Sophrologue, diplômée RNCP niveau III, l’Institut Cassiopée (78)
Animatrice de Yoga du Rire, formée par Fabrice Loizeau, Institut Français Yoga du Rire et Santé (35)
Praticienne en Massage Assis AMMA à l’Institut Cassiopée (78)
Votre cabinet de Sophrologie à Ouzouer-le-Marché et Meung sur Loire
Accéder au cabinet
Je reçois le jeudi à Meung sur Loire, à l'annexe de la Maison de Santé, 1 rue des Tanneries
Prendre rendez-vous
Du Lundi au Vendredi de 9h à 19h30
Uniquement sur RDV, au cabinet, à domicile ou en visio
Stéphanie Martinot
Informations pratiques
J'accueille dans mon cabinet enfants, adolescents, adultes et seniors pour des consultations individuelles, exceptionnellement à domicile ou en visio.
Je me déplace pour des séances collectives dans les associations, les écoles, les entreprises, les maisons de retraite...
Leurs témoignanges
"Pause"
Quand notre cerveau ne veux plus se mettre sur pause, Quand notre corps a mal , allez voir Stéphanie. Elle vous accueillera avec sa bienveillance et son sourire et vous aidera à prendre soin de vous en entier, de la tête aux pieds .
"Yoga du rire ou Sofrologie "
J’ai participé avec Stephanie Martineau, le yoga sourire et la Sofrologie. J’ai beaucoup aimé. C’est une personne très gentille et accueillante. Je participerai à ses cours dès qu’elle sera pas très loin de chez moi. Je vous recommande Stéphanie qui est très agréable et que j’aime beaucoup.
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